646 читали · 9 месяцев назад
10 методов преодоления страха перед публичными выступлениями и интервью
Страх перед публичными выступлениями и интервью - это распространенное чувство, которое испытывают многие люди. Однако, уверенность в публичном общении является важным навыком для различных сфер жизни, будь то деловые презентации, академические выступления или интервью при поиске работы. В этой статье мы рассмотрим 10 методов, которые помогут вам преодолеть страх и стать более уверенным в публичных выступлениях и интервью. Одним из самых эффективных способов преодоления страха перед публичными выступлениями и интервью является хорошая подготовка...
1062 читали · 2 года назад
Как победить страх публичных выступлений: пошаговая инструкция, которая работает безотказно
Я точно уверен, что моя схема работает на твердую пятерку, хотя бы потому, что у меня самого был сильный страх перед публичными выступлениями, который прорастал еще из детских травм. Когда я выступал в школе, некоторые одноклассники надо мной смеялись и дразнили из зала. Сегодня у меня нет страха перед публичными выступлениями. Я могу и в МГИМО перед студентами лекцию прочитать и перед группой топ-менеджеров выступить со своими мастер-классами по переговорам. Не страшно ни в одном месте. Как мне удалось проработать этот страх? Держите пошаговую инструкцию, что нужно делать...