Как преодолеть страх потери партнера и обрести внутреннюю опору
Страх потери близкого — один из самых острых. Он превращает отношения из источника радости в минное поле, где вы постоянно ждете взрыва: «А вдруг разлюбит?», «А вдруг что-то случится?», «Как я выживу без него/нее?». Чем сильнее мы боимся потерять человека, тем быстрее мы его отталкиваем. Страх превращает нежность в контроль, а заботу — в допрос. Мы пытаемся построить крепость, чтобы удержать любимого рядом, но в итоге строим клетку, из которой хочется сбежать. Мы часто думаем, что наша тревога в отношениях — это признак большой любви...