Победа над сценическим волнением: пошаговая инструкция избавления от страха публичных выступлений Страх сцены — распространённое явление среди людей разных профессий и возрастов. Многие испытывают дискомфорт при мысли о выступлениях перед аудиторией, даже несмотря на высокий уровень подготовки материала. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных методов борьбы со страхом публичных выступлений. Шаг 1. Подготовка Подготовленность — один из главных факторов успешного выступления. Чем лучше вы подготовлены, тем меньше поводов переживать о возможных ошибках...