Что такое созависимость в отношениях Признавайся, ты ведь хоть раз спрашивала себя: «Почему я так за него держусь?» Или пыталась на цыпочках обойти его плохое настроение, угадывала желания вперёд? А может, ловила себя на мысли — без него я будто не существую, будто исчезаю. Вот это оно и есть — созависимость. Про неё полно мемов: он пьёт — она спасает, он злится — она молчит, он уходит — она терпит, и так снова, и снова. Созависимость в отношениях — это когда тебя сильно качает как маятник: от «всё ради нас» до «без него/неё мне нельзя»...

Управление отношениями может быть сложным, особенно когда в дело вступает созависимость. Созависимость относится к модели отношений, где ценность одного человека становится сильно зависимой от потребностей и поведения его партнера. Это ситуация, когда чрезмерная забота и потребность быть нужным затмевают собственное благополучие. Преодоление созависимости начинается с осознания. Речь идет о том, чтобы оценить тонкие различия между поддержкой и чрезмерной зависимостью от кого-то другого. Хорошая...