Привет всем! Бывает на работе сильно клонит ко сну, особенно весной. Как не старайся лечь спать по раньше, не получается особенно когда семья. Нашла хорошие активизирующие действия всего 10 минут. Итак начнем 3. 2 минуты расчесывайте щеткой волосы в разные стороны...

Что делать, если появляется сонливость на работе Каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с этим неприятным ощущением: глаза слипаются, мысли путаются, а единственное желание — лечь и уснуть прямо под рабочим столом. Сонливость на работе — это настоящая проблема, которая не только снижает продуктивность, но и портит настроение. Вы сидите за компьютером, пытаетесь сосредоточиться на отчёте, а организм буквально кричит: «Хочу спать!». Знакомо? Думаю, да. Но почему это происходит и, главное, что...