Три лайфхака от специалиста Кризис среднего возраста — это состояние, когда человек прощается с привычным образом жизни, а на его место приходит неизвестность. Как правило, такое состояние приходит после 30 лет. Именно после этого возраста люди заканчивают "обязательную часть" жизни, после которой не знают, что делать дальше. Психолог Павел Раков описывает ситуацию так. Сначала человек заканчивает школу, потом идет в институт, затем устраивается на работу...

Кризис среднего возраста – это естественный этап в жизни, который многие люди переживают, обычно в возрасте от 35 до 50 лет. Он характеризуется переоценкой жизненных достижений, целей и зачастую сопровождается чувством неудовлетворенности. Несмотря на то, что этот период может быть непростым, он также предоставляет уникальную возможность для личного роста и саморазвития. В этой статье мы рассмотрим ключевые стратегии, которые помогут вам успешно преодолеть кризис среднего возраста. 1. Признайте...