Гнев и способы его преодоления Уважаемые братья и сёстры.. Сегодня я хотел бы поговорить с вами о важной и актуальной теме — гневе и способах его преодоления. Гнев — это естественное человеческое чувство. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал раздражение, злость или ярость. Но важно понимать: гнев — это двойственное чувство. С одной стороны, он может быть сигналом о несправедливости, боли или внутреннем конфликте. С другой — если его не контролировать, он разрушает отношения, здоровье и даже личность...

Гнев может быть разрушительным, но что если бы вы могли научиться управлять им? В этом глубоком и проникновенном видео раввин доктор Авраам Тверски разбирает гнев на его составные части, помогая нам понять, как мы можем контролировать наши реакции и избавиться от обид. Он предлагает практические советы, такие как ведение журнала гнева, чтобы помочь нам улучшить наши реакции и общее эмоциональное состояние. Если вы хотите улучшить свои отношения, управлять своими эмоциями и жить более счастливой и здоровой жизнью, это видео для вас...