Гнев и способы его преодоления Уважаемые братья и сёстры.. Сегодня я хотел бы поговорить с вами о важной и актуальной теме — гневе и способах его преодоления. Гнев — это естественное человеческое чувство. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал раздражение, злость или ярость. Но важно понимать: гнев — это двойственное чувство. С одной стороны, он может быть сигналом о несправедливости, боли или внутреннем конфликте. С другой — если его не контролировать, он разрушает отношения, здоровье и даже личность...

Все мы испытываем разочарование в повседневной жизни, которое может накапливаться и вызывать у нас гнев, расстройство и другие неприятные ощущения. Это действительно может испортить весь наш день (или даже неделю!)...