Как побороть страсть гнева и раздражения? / А.И. Осипов
Как преодолеть гнев?
Гнев и способы его преодоления Уважаемые братья и сёстры.. Сегодня я хотел бы поговорить с вами о важной и актуальной теме — гневе и способах его преодоления. Гнев — это естественное человеческое чувство. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал раздражение, злость или ярость. Но важно понимать: гнев — это двойственное чувство. С одной стороны, он может быть сигналом о несправедливости, боли или внутреннем конфликте. С другой — если его не контролировать, он разрушает отношения, здоровье и даже личность...
5 способов преодолеть раздражение и гнев
Все мы испытываем разочарование в повседневной жизни, которое может накапливаться и вызывать у нас гнев, расстройство и другие неприятные ощущения.
Это действительно может испортить весь наш день (или даже неделю!)...