В 2023 г. эмоциональное состояние 43% наемных сотрудников ухудшилось, следует из ежегодного совместного исследования сервиса HeadHunter и психологической платформы Alter. Согласно опросу, в котором приняли участие 2363 работника, уровень стресса за прошедший год вырос более чем у половины (56%) экономически активных россиян. Отмечается также, что рост напряжения в российских компаниях фиксируется даже в сравнении с очень неспокойным 2022 г. В результате длительного воздействия различных стресс-факторов – системных переработок, неэффективного менеджмента, токсичной корпоративной культуры – может возникнуть профессиональное выгорание, говорит руководитель направления аутплейсмент (от англ...

Бывало, руководитель получает неожиданную новость – сердце сжимается, мысли путаются. Неожиданная информация может вызвать бурю эмоций: разочарование, тревога, раздражение. Как сохранить внутренний покой? Получение неприятных известий мгновенно вызывает стресс: учащённое сердцебиение, напряжение мышц, тревожные мысли. Скрытая причина такого состояния кроется в несоответствии ожиданий реальности, а также в страхе потерять контроль над ситуацией и людьми. Это негативно сказывается на самочувствии и отношениях с коллегами и подчинёнными...

Ничего не радует, ни на что нет сил, общение раздражает и утомляет, работа надоела - нарастающее эмоциональное истощение ведёт к значительному ухудшению качества жизни. «Вроде бы всё, как прежде: дом, семья, работа. Но делаю всё «на автомате». Ни удовлетворения, ни радости, только чувство дискомфорта и опустошённости». Герберт Фрейденбергер, который ввёл это понятие в 1974 году, первоначально считал, что синдром эмоционального выгорания развивается у людей «помогающих» профессий – врачей, педагогов, социальных работников...