«Третья волна» когнитивно-поведенческой терапии Майндфулнесс в терапии хронической боли
Дмитрий Викторович Ковпак, канд. мед. наук, доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова, член правления Исполнительного Совета Международной Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (IACBT), член Международного Консультативного Комитета Института Бека (Beck Institute International Advisory Committee), вице-президент Российской Психотерапевтической Ассоциации, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, амбассадор Санкт-Петербурга по науке...
1,3K прочтений · 1 год назад
Помогло, но не остановиться: как слезть с антидепрессантов и не упасть в серотониновую яму
Любой, кто принимал какие-либо лекарственные препараты длительное время, знает, что отказ от них может сыграть злую шутку. Особенно, если речь об антидепрессантах. 78.ru рассказывает, как организм привыкает к таблеткам, что происходит при долгом приеме одного и того же препарата и как безболезненно слезть с него. Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Усталость, отсутствие интереса к жизни, нарушение сна и аппетита — все эти симптомы могут помешать нам наслаждаться повседневными радостями...