Иногда кажется, что мир вокруг движется вперед, а вы застряли на месте. Дел, планов и желаний много, но сил на их реализацию нет. Вместо действий — прокрастинация, вместо энтузиазма — апатия. И самое неприятное — ощущение вины за свое бездействие. Но апатия — это не лень. Это состояние, в котором ваше тело и психика словно говорят: «стоп, нам нужно восстановление». Почему так происходит, и как найти силы вернуться к активной жизни? Давайте разберемся. Апатия — это не каприз или слабость, а сигнал нашей психики...

Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...