Как перестать смеяться после этого
Если человек смеётся без причины: плохо это или хорошо?
Высказывание про то, что 5 минут смеха могут заменить один стакан сметаны, я знала давно. Но о том, что беспричинный смех может быть лекарством и оказать положительное влияние на здоровье, я узнала совсем недавно...
Что с ВАМИ произойдет если прекратите смеяться? + Веселая подборка свежих МЕМОВ!
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы сталкиваемся с ним ежедневно, будь то работа, учеба или семейные обязанности. Однако существует простой способ снизить уровень стресса и улучшить свое эмоциональное состояние — смех. Ученые давно доказали, что смех оказывает положительное влияние на наше здоровье и благополучие. Давайте рассмотрим подробнее, какую пользу приносит смех и к чему приводит его отсутствие. Смех активирует множество мышц нашего тела, включая мышцы лица, живота и диафрагмы...