Что такое паническая атака? Каковы её причины и симптомы? Что делать, если случилась паническая атака? Как бороться с паническими атаками и каково их лечение? Читайте об этом в нашей статье.
Спросите любую медсестру или врача отделения неотложной помощи, и они скажут вам, что регулярно видят в больнице людей, которые убеждены, что у них сердечный приступ и они вот-вот умрут. Но на самом деле они совершенно здоровы. У них просто была паническая атака.
Хотя паника довольно пугающая, она также совершенно безвредна и имеет довольно простое решение.
Вы должны это знать:
Как только вы поймете, что такое паника на самом деле и как она работает, вы сможете полностью освободиться от нее.
В...