Пока у нас есть месячные, мы их, порой, ненавидим. Когда они заканчиваются, велико искушение порадоваться... На самом деле этот процесс крайне важен для организма и после 40-ка лет важно сделать все, чтобы отодвинуть наступление менопаузы. Мы составили список действий, которые помогут. К сожалению, большинству из нас так или иначе придется столкнуться с менопаузой, но можно ли отдалить ее наступление? Часто раннее наступление менопаузы обусловлена генетикой, но все же есть некоторые меры профилактики, которые могут помочь отдалить срок ее наступления...

Нередко (большинство женщин это подтвердят) наступление менопаузы, то есть прекращение менструаций у женщины, сопровождается неприятными симптомами: -приливы -потливость -резкие перепады настроения -ухудшение сна и т.д. ☝️ Именно такие состояния, особенно если они очень интенсивные или продолжаются уже достаточно долго, заставляют женщин (к сожалению, не всех) обращаться к врачу за помощью. При грамотном подходе, учитывая все особенности состояния организма женщины, подбирается адекватная терапия, которая помогает улучшить самочувствие и качество жизни женщины...