Как часто вам удаётся наблюдать? В суматохе дней многие из нас просто не представляют, как возможно замедлить время... Как прекрасен мир вокруг... Какие замечательные люди нас окружают... НАБЛЮДАЙ! Найдите 5 минут в своём списке дел и просто понаблюдайте. Начните с чего то по проще. Небо, природа, вид из окна, что то мало подвижное и не требующие вашей оценки. НАБЛЮДАЙ. Это не сложно... Отключите свой мозг. Пусть ПЕРЕДОХНЁТ, остынет. Попробуйте ни чего не оценивать и просто НАБЛЮДАТЬ. Не вешайте ярлычков...

Мы в последнее время слушаем всё, что угодно, только не себя. Новости, мессенжеры, социальные сети, семья, коллеги по работе, родные и близкие, - все хотят нашего внимания. А на каком месте мы сами? Когда вы слушали себя в последний раз? Когда вы прислушивались к своим желаниям? Когда мечтали для себя? Давно? Очень жаль! Мне кажется именно из-за этого мы впадаем в состояние, которое я называю "что воля, что неволя")) Перестаем видеть радостные моменты в жизни, кружимся в суете дней, а потом удивляемся,...