Делай так и проживешь до 100! Лучшие упражнения, чтобы предотвратить болезни сердца и сосудов
Сердечно-сосудистые заболевания: как предупредить инфаркт и инсульт.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности в мире 🌍. Инфаркт миокарда и инсульт ежегодно уносят миллионы жизней, однако многие случаи можно предотвратить благодаря своевременному выявлению факторов риска и принятию мер профилактики ⚠️💡 Инфаркт миокарда возникает вследствие нарушения кровоснабжения сердечной мышцы, чаще всего вызванного закупоркой артерии тромбом или атеросклеротической бляшкой ✔️. Основные факторы риска включают курение, гипертонию, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение и малоподвижный образ жизни 😱...