Просыпаться после праздников с тяжёлой головой, сухостью во рту и мыслью «больше никогда» — это знакомо почти каждому. Хорошая новость в том, что на этот процесс можно влиять. И до застолья, и после него. Без экстремальных методов, мифов и народных рецептов. Разберёмся, что на самом деле происходит в организме, и как поддержать его с медицинской точки зрения. Алкоголь — это токсин. После попадания в организм этанол перерабатывается в печени в ацетальдегид — вещество, которое во много раз токсичнее самого алкоголя...

Иногда самый простой способ вылечить похмелье — это предотвратить его (но не путём полного отказа от коктейлей, не волнуйтесь). Подготовленный план профилактики похмелья поможет вам противостоять ночному (или дневному) пьянству и избежать плохого самочувствия на следующий день. Вот лучшие проверенные советы врачей и экспертов по профилактике похмелья, а также возможные средства, если симптомы похмелья всё же появились на следующее утро. Любая пища, особенно жирная, задерживает усвоение алкоголя организмом...