Секреты борьбы с ПОХМЕЛЬЕМ: Как снять симптомы и избежать их!
Как предотвратить похмелье до, во время и после ночи пьянства
Иногда самый простой способ вылечить похмелье — это предотвратить его (но не путём полного отказа от коктейлей, не волнуйтесь). Подготовленный план профилактики похмелья поможет вам противостоять ночному (или дневному) пьянству и избежать плохого самочувствия на следующий день. Вот лучшие проверенные советы врачей и экспертов по профилактике похмелья, а также возможные средства, если симптомы похмелья всё же появились на следующее утро. Любая пища, особенно жирная, задерживает усвоение алкоголя организмом...
Предотвращаем похмелье. Что съесть перед сном, чтобы не страдать наутро
Чтобы предотвратить возникновение похмелья, перед сном рекомендуется выпить кефир или тан, посоветовала врач Ольга Шарапова. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист отметила, что также помогут продукты, богатые витаминами С и группы В, калием, магнием и цинком. Например, подойдут бананы, абрикосы или авокадо. Кроме тана и кефира также полезны продукты с высоким содержанием витаминов группы В, калия, магния, цинка и витамина С, такие как бананы, абрикосы, зеленый чай, апельсиновый сок, орехи, авокадо, яйца, морепродукты и зеленые овощи...