Панические атаки могут кардинально изменить вашу жизнь. Если ситуация серьёзная, вам может казаться, что у вас случится паническая атака, когда вы выйдете на улицу. Что можно сделать, если панические атаки начинают влиять на вашу жизнь? Можно ли научиться останавливать паническую атаку, чтобы продолжать заниматься своими делами? Первое, что вам следует сделать, — это выявить факторы, вызывающие у вас тревогу. У большинства людей есть вещи, которые вызывают у них повышенное чувство тревоги. У некоторых...