Врачи говорят, что нужно пить от двух литров воды в день, но, положа руку на сердце, кто из нас следует этой рекомендации? Симптомы обезвоживания подчас не очевидны, но оно может иметь печальные последствия для здоровья, ведь, как мы учили в школе, наше тело на две трети состоит из воды. "Особенно это актуально сейчас, в сезон простуд, когда при болезни повышается температура", – говорит врач-терапевт Ия Гурамовна Нинидзе, кандидат медицинских наук, заведующая отделением медицинских центров MedSwiss...

Обезвоживание — это состояние, при котором организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, как избежать обезвоживания. В этой статье мы рассмотрим основные причины обезвоживания, его симптомы и способы предотвращения. Обезвоживание может возникнуть по разным причинам: Симптомы обезвоживания могут варьироваться в зависимости от степени тяжести: Основной способ предотвратить обезвоживание — это пить достаточное количество воды...