Оглавление статьи: 1. Причины и симптомы мокрого кашля 2. Как предотвратить кашель 3. Когда обратиться к врачу 4. Лечение народными средствами 5. Официальная медицина Кашель является распространенным рефлексом, и это механизм организма, чтобы очистить дыхательные пути от раздражителей. Кашель может быть острым, продолжающимся менее трех недель, или хроническим, продолжающимся более восьми недель. Существуют разные виды кашля: сухой, мокрый или коклюш. Лечение от кашля, конечно, зависит от его характера и причин...

Предотвращение возрастной утечки мочи при кашле и смехе - обычная проблема для многих людей с возрастом. Однако существуют меры, которые можно предпринять для укрепления мышц тазового дна и снижения вероятности утечки. При постоянной практике вы сможете заметить улучшение уже через 12 недель. Вот как начать: Кегели: Упражнения Кегеля - это простой и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна. Чтобы выполнить упражнения Кегеля, напрягите мышцы, которые вы используете для остановки потока мочи, задержитесь на 5-10 секунд, затем расслабьтесь...