До Нового года остаётся совсем немного — магазины уже блестят мишурой, на площадях появились елки, а мы постепенно начинаем думать не только о меню, но и о том, чем занять гостей за праздничным столом. Важнее всего — время, проведенное с близкими людьми. И чтобы скрасить этот досуг, в нашей семье уже очень давно на застолье принято устраивать разный «движ». Так было всегда И летом: И зимой: При этом у нас никто не работает тамадой или артистом. Мы — обычная семья, просто не любим скучать. Будем рады, если наши идеи оживят и ваш новогодний досуг! Итак...

Вы знаете, что веселиться можно правильно? Даже маленькая радость приносит пользу для здоровья и настроения — снижает стресс, улучшает сон и поднимает иммунитет! В этой статье я делюсь четырьмя простыми правилами, которые помогут подготовиться к веселью, сделать его радостным для всех и сохранить силы. А если вас пригласили в гости — вы точно узнаете, как получить удовольствие и не устать. Веселье — это не только радость, но и польза для здоровья. Когда Вы смеётесь, тело вырабатывает эндорфины — гормоны счастья, снижается стресс, улучшается настроение и даже укрепляется иммунитет...