1️. Вскипятить воду. 2. Насыпать 1 – 2 чайных ложки чая из расчета на 250 мл горячей воды. 3️. Залить водой. Оптимальная температура 90 – 95С. 4️. Настаивать 5 – 7 минут. Можно пить горячим, теплым и холодным. А летом пить напиток прохладным – идеальный вариант! Когда лучше пить Иван-чай – утром или вечером? Уникальные свойства иван-чая позволяют употреблять его на протяжении всего дня: утром он дарит энергию всему организму, днем придает сил, а вечером оказывает успокаивающее действие, подготавливая к крепкому сну...

Иван-чай, или кипрей узколистный (Chamerion angustifolium), — это не только экзотический, но и полезный напиток, который наши предки знали и ценили. Популярность иван- чая возрастает в последние годы благодаря своим многочисленным полезным свойствам и уникальному вкусу. В этой статье мы разберем, как правильно заваривать и пить иван-чай, чтобы получить максимальную пользу и насладиться богатым ароматом этого чудесного напитка. Иван-чай известен в России с древних времён. Он использовался как в пищу, так и в лечебных целях...