Шнуровка кроссовок – важный элемент экипировки. Неправильно зашнурованные кроссовки могут стать причиной мозолей, черных ногтей и других неприятностей. С этими недугами сталкиваются многие бегуны, особенно марафонцы. Мы собрали самые проверенные способы шнуровки кроссовок и завязывания шнурков. Читайте, подбирайте вариант для своей стопы и делайте ваши кроссовки удобнее. Как правильно зашнуровать кроссовки? Шнуровка должна держать ногу плотно, чтобы не было лишних движений стопы. При этом не давить на взъем и не мешать кровотоку...

Обращаете ли вы внимание на то, как зашнурованы ваши беговые кроссовки? Стандартная шнуровка "из магазина" может оказаться не лучшим вариантом для ваших ног. Если обувь натирает при беге или болят пальцы ног, стоит начать с изменения шнуровки. Расскажу то, что знаю о разных способах шнуровки и о проблемах, которые можно решить с их помощью. Heel lock (надёжная фиксация пятки) Какую проблему решает: если пятка соскальзывает или на ней появляются мозоли Такая шнуровка уменьшает трение стопы в обуви, благодаря чему предотвращает появление мозолей и быстрый износ задника кроссовка...

Наверняка вам было от шести до восьми, когда вы научились завязывать шнурки, и с тех пор ни разу не пришлось переучиваться. Однако, оказывается, существуют десятки способов шнуровки, которые могут использоваться в разных видах спорта или под разные стили. Семь подходящих для игры в футбол — в этой статье. Шнуровка с переплетением Шнуровку можно использовать при занятии любым видом спорта, если надоел традиционный узор. Однако у неё есть существенный минус — из-за дополнительного трения шнурки чаще рвутся...

Вот как правильно зашнуровать кроссовки: Начните с того, что проденьте петли в нижние проушины ваших кроссовок. Скрестите тузы друг на друге внизу и проденьте их через следующие проушины вверх с обеих сторон. Повторяйте шаг 2, пока не дойдете до верха кроссовок. Завяжите края в основной узел наверху. Если вы хотите плотную посадку, вы можете отрегулировать длину, потянув за петли с каждой стороны узла...