Рассказываю свои правила, которыми я пользуюсь. Именно так я заношу продукты. Так проще и точнее. Очень редко готовлю сложные рецепты и не использую усушку и уварку прям сильно точно, по таблицам Скурихина. Ребят, честно, запаритесь и быстро подсчет калорий бросите. Ну, надо, что просто было. 📌Итак, мои правила: 🥗Правило 1: Свои продукты   В приложение заношу только свои продукты. Как это? Это значит, купила в магазине продукт, например, овсянку. Смотрю на этикетку, нахожу пищевую/энергетическую ценность продукта (КБЖУ) и записываю в приложение...

Передача показаний газового счётчика — простая задача, которой многие не придают значения. Люди не задумываются, зачем нужно снимать показания каждый месяц и не знают, что передавать их можно онлайн в пару кликов. Расскажем, когда и как правильно снимать показания газового счётчика, куда и каким образом их передавать, как при этом сэкономить время и не платить больше, чем нужно. Чтобы передать показания газового счётчика, нужно знать свой лицевой счёт. Это уникальный номер, по которому газораспределительная компания идентифицирует абонента...