Рассказываю свои правила, которыми я пользуюсь. Именно так я заношу продукты. Так проще и точнее. Очень редко готовлю сложные рецепты и не использую усушку и уварку прям сильно точно, по таблицам Скурихина. Ребят, честно, запаритесь и быстро подсчет калорий бросите. Ну, надо, что просто было. 📌Итак, мои правила: 🥗Правило 1: Свои продукты   В приложение заношу только свои продукты. Как это? Это значит, купила в магазине продукт, например, овсянку. Смотрю на этикетку, нахожу пищевую/энергетическую ценность продукта (КБЖУ) и записываю в приложение...

Наверняка многие замечали, что одни и те же российские номера иногда начинаются с цифры 8, а иногда с +7. Не всем понятно, как это работает и есть ли существенная разница. Поэтому всех так интересует, как правильно записывать номера, через +7 или 8? На что это влияет и почему у российских номеров два кода, мы вам сегодня и расскажем. Если вы находитесь в России Это не значит, что обязательно нужно всегда ставить цифру 8, кроме случаев со звонками из-за границы. Эти два кода взаимно заменяют друг друга...