Скандинавская ходьба: техника, дыхание, движение Скандинавская ходьба позволяет простым и доступным способом оздоровить свой организм – данный вид тренировок подходит для людей всех возрастов. На первый взгляд может показаться, что скандинавская ходьба практически не отличается от обычной – отчасти это так, однако в процессе занятий дополнительно задействуются специальные палки. Еще совсем недавно финская ходьба была неизвестна в нашей стране: первое время люди испытывали недоумение при...

Палки для скандинавской ходьбы - это постоянный предмет спора как занимающихся, так и тех, кто никогда не ходил с палками. И если первые дискутируют о том, какие палки для скандинавской ходьбы лучше - цельные или телескопические, с карбоном или без, то вторые твердо уверены, что во-первых, "палки - это маркетинг", а во-вторых, если уж решил заняться скандинавской ходьбой, то можно ходить с абсолютно любыми. Сейчас в спортивных магазинах можно найти два вида палок для ходьбы: треккинговые - для походов в горы - и палки для скандинавской ходьбы...