Лето – это время отпусков, пляжей и загара. Однако, чтобы получить красивый загар, нужно знать несколько правил, чтобы не навредить своей коже. Рассказываем, как правильно и быстро загореть. Как правильно быстро загореть Не загорайте слишком долго Начните с небольшого количества времени на солнце, постепенно увеличивая его. Не стоит проводить на солнце более 3-4 часов в день. Используйте солнцезащитный крем Необходимо выбрать крем с SPF (защитный фактор) не менее 30. Наносите крем на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его каждые 2-3 часа...

Ежедневные однотипные трудовые будни заставляют каждого заниматься исключительно работой, забывая о счастливых, веселых выходных, каникулах и отпусках. С наступлением долгожданного отпуска, появляется новая задача – выбрать подходящее место для полноценного отдыха. Нет ничего лучше пляжного отдыха: купание в соленой морской воде и, самое главное – загара, чтобы вернувшись обратно на работу, окружающие видели, что ваш отдых прошел на ура! Отправившись на курорт, не стоит забывать о том, что в разгар...