Задаваясь вопросом, как правильно загорать, стоит учитывать несколько важных аспектов, чтобы загар получился красивым и безопасным. Вот основные рекомендации: Перед началом солнечных процедур важно подготовить кожу: Используйте скрабы и эксфолианты, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Наносите увлажняющий крем, чтобы кожа была увлажненной и эластичной. Оптимальное время для загара – утром (до 11 часов) и вечером (после 16 часов), когда солнечные лучи менее агрессивны. Начинать лучше с коротких сеансов (около 10 минут), постепенно увеличивая продолжительность...

Кажется, что загорать - это довольно просто. Просто нужно найти место на солнце (в самом буквальном смысле), удобно расположиться и подставить тело под лучи. Однако существуют определенные правила, которые позволят правильно загорать - максимально эффективно и безопасно. Получаем красивый и правильный загар Чтобы быстро получить красивый загар, избегайте солнечных ванн с 10:30 до 15:00. В этот момент ультрафиолетовое излучение особенно интенсивно. Для людей с очень светлой кожей – это лучшее время, чтобы уйти в тень или надеть длинное платье...