Летом хочется как можно больше времени проводить на улице, чтобы максимально насладиться прекрасной погодой и ярким солнцем! Однако важно помнить о том, что неправильное воздействие ультрафиолетовых лучей может негативно сказаться на нашем организме. Чтобы избежать вреда для здоровья, долго находясь на солнце, важно учитывать сразу несколько факторов: Самое безопасное время для загара — это утренние и вечерние часы, когда солнце менее активно. Лучше всего загорать до 11 утра и после 4 часов вечера, поскольку в эти временные промежутки снижается риск получить солнечный ожог...