Что такое Аскеза? Аскеза – это добровольное самоограничение, отказ от чего-либо и осознанный выход за рамки зоны комфорта ради духовного роста, достижения духовных целей, а также получения желаемого. Помимо духовного роста, аскеза помогает в достижении целей и исполнении желаний. Как Аскеза работает? У человека каждый день есть определенное количество энергии, которую мы затрачиваем на свои дела, а также на вредные привычки: сладкое, вино, курение, пустые разговоры, бесцельное залипание в соц сетях, фаст фуд и т...