Роды. Всё что нужно знать о родах
Как правильно высчитать срок беременности?
И зачем это нужно... Начнем с того, что в медицине считается, что нормальная, доношенная беременность длится 40 недель, а не 9 месяцев, как мы привыкли думать. (Подробнее об этом читайте в нашем посте здесь). Задача беременной и ее врача заключается в том, чтобы правильно установить дату начала беременности, некую точку А, от которой и будет производиться отсчет срока беременности. Следует отметить, что гинекологи не выясняют дату зачатия. Более того, считается, что установить точную дату естественного зачатия практически невозможно...
Как правильно высчитать свою норму углеводов?
Мы тут заметили такую закономерность: вопросы все задают про протеин, а проблемы в рационе вылезают с углеводами. Почему? А потому, что а) безусловная необходимость белка в большом количестве превратилась...