Как высчитать свой индекс массы тела? Какие показатели являются нормой?
Для начала разберем, что же такое индекс массы тела (ИМТ). Индекс массы тела - это некая величина, которая применяется для оценки степени соответствия таких показателей человека, как рост и вес. Масса тела может быть нормальной, недостаточной и избыточной (ожирение)...
514 читали · 2 года назад
Как правильно рассчитать индекс массы тела?
Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета и других заболеваний. В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как правильно рассчитать индекс массы тела. Он рассчитывается очень просто: необходимо разделить вес (например, 65 кг) на квадрат роста в метрах (например, если ваш рост 160 см, то нужно 1,6 умножить на 1,6, получим 2,56)...