Бросок мяча из-за спины двумя руками хорошо выполнить можно только при правильной технике броска, в противном случае мяч полетит совсем не туда, куда хочется. Давайте разберемся, в чем смысл действий. Мяч держим за спиной двумя руками. Затем делаем наклон вперед, резкое движение руками вверх (относительно головы), и добавляем движение кистями, затем отпускаем мяч. Чтобы все эти простые действия получились, нужно учитываться следующее: а) нужно выполнить наклон вперед и не поднимать голову слишком...