Бросок мяча из-за спины двумя руками хорошо выполнить можно только при правильной технике броска, в противном случае мяч полетит совсем не туда, куда хочется. Давайте разберемся, в чем смысл действий. Мяч держим за спиной двумя руками. Затем делаем наклон вперед, резкое движение руками вверх (относительно головы), и добавляем движение кистями, затем отпускаем мяч. Чтобы все эти простые действия получились, нужно учитываться следующее: а) нужно выполнить наклон вперед и не поднимать голову слишком...

В баскетболе важно все: ведение мяча, пас, отбор. Но всего этого недостаточно, если нет результативного завершающего удара в кольцо. Именно итоговый счет определяет команду-победителя. В НБА достаточно звезд, не ориентирующихся на общепринятые бросковые техники. Это Рик Бэрри, Жоаким Ноа, Шон Мэрион и другие. Но на то они и звезды. Мы же попробуем разобраться, чем по-настоящему привлекателен баскетбол, как правильно бросать мяч в кольцо. Что следует знать начинающему игроку; Технику броска следует осваивать уже на ранней стадии обучения. Если этому не уделять достаточно внимания, придется переучиваться, а это всегда сложнее...