2292 читали · 3 недели назад
Подъемы туловища: так они качают пресс или не качают?
Здравия, товарищи! Вот что меня умиляет в нынешних фитнес-инструкторах, так это их умение метать бисер перед клиентом. Желательно с упоминанием последних метаанализов и рандомизированных исследований, проведенных в… Желательно с навязчивой улыбкой нашедшего лoxа коммивояжера. Классно! Не понимаю, почему опытные, матёрые тренера этого почти никогда не делают? Вероятно, это старческое. ... Был как-то случай, когда муж беседовал с одним инструктором и тот, не зная, кто он есть, стал говорить о том,...