Правильная техника подтягивания:

Доброго! Наклоны туловища - это простое упражнение, для которого не нужны дополнительные спортивные снаряды. Выполнять его можно в любом месте. Поэтому, если вы ещё не начали использовать это упражнение для вашего здоровья, обязательно начните. Конечно, только после консультации с вашим лечащим врачом. Сами понимаете, что у каждого могут быть определенные противопоказания. Хотя, я считаю, что физические упражнения нужно выполнять всем, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Правда,...