В холодное время года, когда в квартирах начинают работать батареи, воздух теряет свою влажность и становится слишком сухим. Через некоторое время уменьшение влажности начинает ощущаться, но не все понимают из-за чего это происходит и как это можно исправить. Сухой воздух довольно заметно влияет на наше здоровье и внешний вид: кожа начинает трескаться и зудеть, слизистые становятся более раздраженными, падает активность, ухудшается сон и появляется тяжелое дыхание. Более того, при сухом воздухе снижается...

Влажность бывает относительная и абсолютная. Нас интересует первая — именно ее указывают в прогнозе погоды и ее же оценивают в помещениях. Относительная влажность сильно зависит от температуры воздуха: теплый удерживает в себе больше влаги, чем холодный. Именно поэтому многие люди зимой страдают от сухости в доме. Влажность при комнатной температуре не должна быть ниже 30% и выше 60%. Из-за слишком сухого воздуха появляется чувство «стянутой» кожи, у больных экземой начинается обострение, а слизистая носа пересыхает и становится более уязвимой для инфекций...