Правильно подобранная обувь — залог комфорта и безопасности во время длительных походов. Неподходящая обувь может привести к натираниям, мозолям и даже травмам. Следуйте этой инструкции, чтобы выбрать оптимальный размер обуви для походов. #### Шаг 1. Определите тип обуви В зависимости от типа местности и условий похода выбирайте соответствующий тип обуви: трекинговые ботинки, туристические ботинки, сандалии для трекинга и т. д. Каждый тип имеет свои особенности и предназначен для определённых условий...

С возрастом все сложнее подбирать обувь. Что учесть при подборе размера обуви? В. Костяк, Витебск При выборе обуви не полагайтесь просто на её привычный размер, лучше измерьте длину стопы вечером, когда ноги слегка отекают, рассказывает подолог Татьяна АНДРОНЧИК. Обязательно примеряйте обувь на обе стопы и во второй половине дня (после нагрузки). Убедитесь, что в обуви остается около 0,5-1 см свободного пространства для движения ноги при ходьбе...