Советы экспертов бегового проекта runzone

При занятиях спортом важно не только заставить себя встать с дивана, пойти на тренировку, но и правильно выбрать форму. Тут неудобно, здесь жмет, там натирает, и уже думаешь не о предстоящих рекордах, а когда все это кончится, чтобы побыстрее снять вещь Поэтому я, Евгений Громаковский, советую уделить внимание экипировке. Точнее, беговым кроссовкам, их размеру. Почему-то эксперты, советуя обувь для бега, обращают внимание на амортизацию и упругость подошвы, но не на базовые параметры. А ведь если...