При выборе важен даже ваш размер одежды. Рассказывает травматолог-ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА Рашид Саидов. Подушка напрямую влияет на качество сна. Изделие должно удерживать голову и шею в физиологически правильном положении, чтобы нигде не было зажимов мышц и нарушения кровообращения. При покупке подушки обращайте внимание на шесть ключевых параметров, благодаря которым ваш сон станет по-настоящему комфортным. Ортопедическая составляющая Максимально здоровый и качественный сон может обеспечить ортопедическая подушка...

Каждый день дома ждет она – любимая подушка. Постоянно наша кожа соприкасается с этим приятным атрибутом сна. Я задумалась: какая должна быть подушка, правда ли она влияет на качество сна и состояние нашей кожи? Эксперты отвечают – да. Давайте разберемся, как это работает. Зачем выбирать подушку Казалось бы, сон – самая простая вещь на свете, но и к нему стоит подойти с определенным профессионализмом. Неправильная подушка в скором времени может стать источником дискомфорта. Правильная подушка должна поддерживать вашу шею и точно находиться между головой и плечами...