Что такое анатомическая подушка? А может, пора покупать бьюти-подушку? Какой материал должен быть внутри, латекс, бамбук или перо? Теперь вы точно будете знать, что именно искать в магазине Почему правильная подушка — это важно Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея...

Если продолжительное время спать на неудобной подушке, это негативно сказывается на всём организме. Тело недостаточно расслабляется, из-за этого может возникнуть боль в шее и спине, появляется храп, головные боли и даже нарушается сон. Слишком большая, жёсткая, плоская — каждый хоть раз сталкивался с плохой подушкой. Но как выбрать идеальную, на которой будет самый сладкий и крепкий сон? Делимся секретами по подбору в этом материале. Размер подушки Очень важно выбрать изделие, которое подойдёт вам по размеру...

Каждый день дома ждет она – любимая подушка. Постоянно наша кожа соприкасается с этим приятным атрибутом сна. Я задумалась: какая должна быть подушка, правда ли она влияет на качество сна и состояние нашей кожи? Эксперты отвечают – да. Давайте разберемся, как это работает. Зачем выбирать подушку Казалось бы, сон – самая простая вещь на свете, но и к нему стоит подойти с определенным профессионализмом. Неправильная подушка в скором времени может стать источником дискомфорта. Правильная подушка должна поддерживать вашу шею и точно находиться между головой и плечами...

История подушки насчитывает несколько тысячелетий. Что удивительно, изначально у неё была совершенно необычная задача — сохранить причёску. Древние подушки были чрезвычайно тверды, поскольку изготавливались из камня, дерева или фарфора...