Беговые кроссовки являются одной из важнейших составляющих экипировки для любого бегуна. Но как выбрать те, которые подойдут именно вам? В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых факторов, которые следует учесть при выборе беговых кроссовок. Первым шагом в выборе правильных беговых кроссовок является определение вашего типа стопы. Существуют три основных типа стоп: нейтральная, плоская и высокая своды. Каждый из этих типов требует особенного подхода при выборе обуви. Например, если у вас плоская...

В настоящее время существует множество кроссовок в различных ценовых категориях для бегунов с разным бюджетом и конкретными потребностями. Стоит проблеиа огромнейшего выбора. Почти каждый крупный бренд обуви для бега предлагает кроссовки с различными уровнями амортизации: от минималистичных "босоножек" до максималистских "кроссовок-бегемотов" с мягкой амортизацией. Существуют даже кроссовки, которые обеспечивают различные уровни поддержки, так что бегуны с чрезмерной пронацией могут иметь поддержку свода стопы и пятки при приземлении, чтобы предотвратить чрезмерное скатывание стопы внутрь...