1 год назад
Не твой обычный будильник: секрет вставания с кровати от дизайнера
Приготовьтесь узнать секрет, который изменит вашу жизнь навсегда. Это секрет правильного вставания с кровати утром. Я дизайнер, поэтому и инструкция, в первую очередь, пригодится дизайнерам. Но всем остальным может быть полезно, потому что тут есть и универсальные советы. Для дизайнера очень важно начинать день правильно. А то встанет не с той ноги, а потом в интерьере ванной появятся наливные полы с дельфинами. И заказчику потом с ними жить. А дельфины не такие уж и лапушки, на самом деле. Вставать утром с кровати для дизайнера — это как стройка: каждый шаг должен быть точно выверен. Поэтому,...
Защитим мозг, сердце, и другие органы и системы организма - как правильно начинать день после сна, особенно пожилым людям
«Вставайте граф, вас ждут великие дела» - с такими словами герцог Сандрикура Максимилиана Анри де Сен-Симон поручил своему слуге будить его каждое утро. НЛП в действии, человек уже знал для чего он встает и что его ждут важные дела, "гусударственного" уровня. Мы же сейчас поговорим немного о другом. Как встать с постели так, чтобы иметь силы и бодрость для дальнейших дел – великих и не очень. И как же? – спросите вы. - Медленно и плавно, отвечу я вам – и вот почему. Ночной режим работы организма...