Взвешивание — не такая простая процедура, как кажется. Ведь для получения максимально точных измерений надо соблюдать ряд правил. Просто встать на весы тогда, когда захотелось, не особо эффективно. Да, плюс-минус вес определится, но будут погрешности, которые в некоторых случаях могут быть довольно критичными. Например, у беременных, когда каждый лишний грамм может указывать на патологическую прибавку в весе. О том, что надо учитывать для точного взвешивания, aif.ru рассказала нутрициолог Елена Белкина...

Это неправда, что люди худеют к лету. Люди худеют к каждому следующему сезону, с понедельника или с нового года. И еще масса всяких вариантов. Чтобы верно оценивать прогресс, следить за динамикой и поддерживать форму, важно иметь помощника — напольные весы. Кому актуально приобрести электронные напольные весы: Правила взвешивания Важно пользоваться весами правильно. Например, электронные весы обладают особой чувствительностью, поэтому перед взвешиванием проверьте, чтобы они стояли на ровном твердом полу...