Отправиться в поход — отличный способ забыть душные городские стены и почувствовать себя свободным. Однако, даже если забрались на самую высокую гору, это не значит, что вы одни и можете делать все, что в голову взбредет. Поделимся главными правилами этикета, чтобы отдых на природе был приятным не только вам, но и другим участникам. Поднимающимся туристам тяжелее, чем тем, кто идет вниз, и их поле зрения ограничено. Пропустите их на узких тропах: просто сделайте шаг в сторону и дайте пройти. Поход с хорошей компанией — это здорово, но не забывайте о других...

Если в путешествии вам хочется совместить приятное с полезным, походы в горы — точно для вас. Даже небольшая прогулка по свежему воздуху подарит вам заряд бодрости и хорошо скажется на организме. Кроме того, вы насладитесь красотой природы — а это напрямую влияет на эмоциональное состояние: улучшает настроение и помогает справляться со стрессом. Главное — не перегрузить организм и, конечно же, подготовиться. В отличие от других активностей, например катания на горных велосипедах, вам не нужны специальные навыки или навороченное снаряжение...