Растение спаржи является отличным диетическим продуктом, при этом в достаточном количестве содержит белок, углеводы, витамины и другие полезные вещества. Если приготовить овощ правильно, он порадует не только полезным составом, но и сочным, приятным вкусом.Особенно если добавить спаржу в состав более сложной кулинарной «фантазии». Выбор спаржи Половина успеха вкусно приготовленного блюда – правильный выбор спаржи. Лучший овощ поступает в магазины в кратчайшие сроки после сбора. Тонкие побеги не гарантия нежности вкуса после варки...

Спаржа или Аспарагус - один из самых полезных овощей в мире. Очень вкусная, готовится быстро и просто, и невероятно полезная для здоровья. Спаржа хороша как гарнир, так и самостоятельное блюдо. Ингредиенты: Спаржа 1-2 пучка Лимон 0,5шт. Соль крупная Оливковое масло Чеснок если любите Соевый соус если любите __________________ Варим 5 минут ______________________________________________________________________________________...