Какая встреча! Мы рады приветствовать всех, кто пришёл сюда чтобы познать секрет правильного приготовления гречи! Как многие знают, гречка - это одна из самых полезных круп. В ней содержится множество сложных углеводов, белок и куча микроэлементов, поэтому её употребление особенно рекомендовано людям, которые занимаются спортом или просто следят за своим здоровьем. От слов к делу: • Прежде всего гречку необходимо хорошенько перебрать. Для этого необходимо насыпать то количество которое Вы хотите...

Гречневая крупа, гречка — сплошные достоинства и никаких недостатков. Недорогая, богатая белком и клетчаткой, свободная от глютена, она дает быстрое чувство насыщения и менее калорийна, чем большинство повседневных злаков. К тому же она может похвастаться выразительным вкусом: в ней слышится аромат и что-то сливочно-ореховое. Этот материал — полное досье о том, как правильно обращаться с гречневой крупой и как сделать вкусную гречневую кашу: стоит ли перебирать и замачивать, обжаривать ли перед приготовлением и как варить — на воде и молоке, в кастрюле, мультиварке или духовке...