Мед – это отличный продукт. Однако, как правильно и кому можно применять этот продукт? Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Со времен древних цивилизаций золотой нектар, мед, применялся для всех возможных целей от кулинарии до религиозных обрядов. В этом сладком продукте есть множество полезных веществ. Так, в меде содержатся десятки наименований минералов, аминокислот, энзимов и жирных кислот, которые незаменимы для функционирования нашего тела...

Этот вкусный продукт, подаренный нам природой, необходимо употреблять не только для удовольствия, но и с пользой для здоровья. По рекомендациям гастроэнтерологов и диетологов к мёд необходимо воспринимать скорее как к лекарство, а не как десерт или сахарозаменитель. Рассказывает наш эксперт – барнаульский врач-гастроэнтеролог Светлана Ивановна Игольникова: - Оптимальная суточная норма– 2-3 чайные ложки. И этого вполне достаточно, чтобы получить целый комплекс полезных веществ. В мёде содержатся витамины группы В, витамины С, Е, К...