Вода – это важнейшая составляющая человеческого организма, необходимая для полноценного функционирования всех органов и систем. Это не понаслышке знает каждый человек, заботящийся о своем здоровье. Но...

Питьевой режим: как правильно употреблять воду Человек на восемьдесят процентов состоит из воды — это суть нашей жизни. Вода была нашим началом, и в ней происходят все обменные процессы, выступая незаменимым электролитом. Адекватное поступление воды в организм — краеугольный камень здорового образа жизни. Она участвует в химических реакциях, осуществляет доставку питательных веществ ко всем клеткам, а также очищает от токсинов и избыточных солей. Вода — величественный антидепрессант, ведь наш головной...