Для чая достаточно чайной ложки тертого корня на стакан воды. Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Имбирь — звезда мировой кухни, любимая приправа в Индии, Китае, Таиланде, Европе и США. Его добавляют в самые разнообразные блюда — от сладких десертов до соленых закусок. Особенно он популярен в праздничной выпечке, такой как рождественское печенье и имбирные пряники,...

Люди на протяжении многих поколений ведут споры о пользе и вреде мяса. Этот вопрос остается актуальным, и, если вы не хотите отказываться от сочного кусочка отбивной в пользу вегетарианской пищи, важно знать, как правильно есть мясо, чтобы оно приносило пользу вашему организму. В этом тексте мы подробно рассмотрим, сколько мяса нужно организму, какое мясо является самым полезным и как его правильно употреблять. С древних времен человек охотился, и мужчины добывали мамонтов, которые становились основным источником пищи для его семьи...