Клюкву с давних времен используют в лечебных целях. Она помогает при болезнях мочеполовой системы и почек, снижает рост раковых клеток и препятствует их образованию, поднимает иммунитет. Часто эту ягоду применяют и в косметологии. Она обладает множеством полезных для кожи микроэлементов, которые улучшают цвет лица и препятствуют появлению морщин. И это еще не все. Хотите знать больше о пользе клюквы? В этой статье я постараюсь рассказать практически про все свойства этой ягоды, и ее применение внутрь и для лица...

Почему стоит включать клюкву в свой рацион? Она помогает чуть ли не от всех недугов, особенно в зимний период. В целебной ягоде содержатся витамины С, Е, К1, РР, все витамины группы В. Как правильно употреблять «волшебную» клюкву и всем ли она несет пользу — в материале «НИ». Ирина Лебухова Помимо целой группы витаминов, в клюкве есть лимонная, яблочная, бензойная, щавельная, янтарная кислоты, глюкоза, фруктоза, а также пектиновые вещества, биофлавоноиды, бетаин… Считается, что клюква — панацея. Её традиционно советуют включать в рацион при кашле, мигрени, камнях в почках...