Укладывание ребенка спать может стать настоящим искусством. В этом возрасте дети нуждаются в большом количестве сна для правильного физического и психического развития.  ☝🏻Правильная организация сна не только способствует улучшению самочувствия малыша, но и облегчает жизнь родителям.  В этой статье я расскажу несколько важных аспектов, которые помогут вам создать комфортные условия для сна вашего ребенка. В конце добавила удобную таблицу, чтобы отслеживать количество сна. ✅Установите режим Регулярность — ключ к успеху...

Детей не нужно выматывать перед сном, так как они могут перевозбудиться, рассказала KP.RU руководитель и основатель Центра детского сна и развития, член Международной ассоциации профессиональных консультантов по сну (APSC) Елена Мурадова. Она отметила, что из-за нервного напряжения может снизиться качество и количество сна. Чем сильнее перевозбуждена нервная система, тем сложнее будет уложить ребенка. Но даже если он уснет, из-за нервного напряжения может проснуться слишком рано. Из-за коротких...

С появлением маленького ребенка в семье все изменится. Родителям следует знать основные правила контакта с малышом, чтобы не навредить ему. Давайте рассмотрим тему сна новорожденного ребенка. Он будет спать практически все время, и будет просыпаться только для того, чтобы поесть. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш малыш проводит во сне 5-6 часов подряд. И не будите его для кормления, когда он проголодается, он проснется сам. Со временем сон нормализуется, и вы сможете выработать для ребенка режим, который важен ему...