Укладывание ребенка спать может стать настоящим искусством. В этом возрасте дети нуждаются в большом количестве сна для правильного физического и психического развития.  ☝🏻Правильная организация сна не только способствует улучшению самочувствия малыша, но и облегчает жизнь родителям.  В этой статье я расскажу несколько важных аспектов, которые помогут вам создать комфортные условия для сна вашего ребенка. В конце добавила удобную таблицу, чтобы отслеживать количество сна. ✅Установите режим Регулярность — ключ к успеху...

Уложить ребёнка спать вовремя — задача, знакомая каждому родителю. Иногда это превращается в затяжной "бой без правил": уговоры, капризы, бесконечные «ещё пять минут». Но на самом деле вечернее засыпание — не просто рутинный процесс, а важный ритуал, который влияет на здоровье, настроение и развитие ребёнка. Как превратить отход ко сну в спокойный и приятный момент — читайте в статье. 1. Чёткий режим Ложиться и вставать в одно и то же время — даже в выходные. Детский организм любит предсказуемость...